禁煙とは、「タバコを吸わないこと」です。
タバコの誘惑に打ち勝って、タバコを断たなければなりません。
まずは、タバコを吸えない環境にしましょう。
誘惑に負けて、近くにタバコが吸える環境があると駄目です。
タバコを吸ってしまいます。
「一本ぐらい良いかな」な考えに支配されて、
いつのまにか吸ってしまったなことになります。
禁煙をすれば、二度とタバコは必要なくなります。
必要ない物を持っていても、仕方がないでしょう。
タバコの道具は、インテリアにもなりません。
タバコを捨てるのは勿体無い。
灰皿、ライターを捨てなくないとは思うかと思いますが、
禁煙を始める前に、タバコ、灰皿、ライターを捨てましょう！！
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