さて、禁煙第二回目です。
今回は、一回目の反省を活かして、タバコを捨てました。
正確に言えば、吸いきりました。
残り2本だったので、十分に最後？のタバコを堪能しました。
予定通りに11時からスタートしました。
午後は出かけました。ポケットにタバコがないので奇妙な違和感がありますね。
タバコを吸いたい間隔に何度か襲われましたが、
手元にタバコがないこともあり、吸わずに済みました。
スターバックスに久しぶりに入りましたよ。
喫煙が出来ないので、避けていました。
禁煙な喫茶店は、綺麗でいいですね。
家に帰って夕食後に、かなりタバコが吸いたい衝動に襲われました。
散歩や風呂に入って、なんとか過ごしました。
やはり、食後が辛いです。これがタバコの習慣というものですかね。
問題は、会社がある明日です。
タバコを吸わないと、集中力が低下しますし、落ち着きません。
これがどのように影響するかが気になります。
禁煙は、知識と経験が必要だと思うので、今回の禁煙は様子見です。
失敗してもいいかなと思います。
そのかわり、失敗を分析して、是正処置を考えていきたいと思います。
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